転職で体力アピール!評価につながる体力アピールの方法

 

転職ではいろいろな質問をされる可能性がありますが、その中で自己PRというものがあります。

通常この自己PRなどでは

 

  • スキル
  • 職務経験

 

などをアピールしていく人が多いわけですが、体力をアピールする人もいます。

転職において体力アピールをするときにはいくつかのポイントがありますので、今回はまとめて解説をしたいと思います。

 

体力アピールは20代まで?

 

転職では基本的には即戦力採用となりますが、20代から35歳くらいまでは将来性も評価します。

そのため体力アピールをするには

 

  • 20代中心
  • できれば35歳くらいまで

 

という年齢までで考えていくと良いと思います。

それ以降は

 

  • スキル
  • 職務経歴

 

を中心にアピールするべきといえます。

ただし20代でも熱意が伝わらないと体力アピールも意味がありませんので、転職活動における本当の熱意は下のページで確認しておきましょう。

熱意というのはやる気があるなどと言葉で伝えることでなく、企業研究をし入社後のことを鮮明にイメージすることです。

 

参照

転職での熱意の伝え方!99%の人が知らない

 

体力アピールが評価になる業種、職種とは?

 

極論をいえばすべての企業で体力がある人は必要ですし、この世に体力のいらない仕事というのは存在しません。

ただ転職活動で体力アピールをして評価になるのは

 

  • そこまで難しい仕事ではない
  • 頭脳というよりもどちらかといえば体をよく使う仕事
  • 肉体的に厳しい仕事

 

というところになります。

上のように20代などであれば体力中心の仕事でなくても評価されるかと思いますが、基本は上のような条件を満たす仕事へのエントリーで体力アピールはしていくべきといえます。

たとえば

 

  • 介護
  • 警備
  • 引越し
  • 運送
  • 倉庫

 

などといったところが代表的な仕事内容といえます。

 

体力アピールとともにその他のアピールもしていく方法

 

体力アピールというのは年齢によって評価も変わるということですが、年齢にかかわらず体力のみのアピールはもったいないといえます。

 

  • 部活でアピールするならば、体力と団結力をアピールする
  • 残業時間の長さでアピールするならば他の人の仕事で残業するなどチームワークもアピールする
  • 体力的に厳しい仕事をしてきたことからアピールするならば、体力的にできるだけしんどくない方法を考えていたなど仕事の工夫する能力もアピールする

 

など他の要素のアピールにも挑戦していきましょう。

20代といっても体力メインの仕事でなければ体力だけしか取柄がないというような評価をする人もいますので、2~3つほどアピールしていくほうが良いともいえます。

 

転職活動での体力アピールの仕方、方法

 

体力アピールというのはいろいろな方法がありますが、

 

  • 部活をしていたこと
  • 体力作りのために自主的にしているトレーニング
  • 過去の会社でどの程度の残業に耐えることができたことを説明
  • 体力的に厳しい仕事内容を欠勤せずに勤務できたことを説明

 

などという説明が無難ではないかと思います。

ただし伝え方としては

 

  • 数字をできるだけ入れる
  • 他人の評価を入れる
  • 体力を感じさせるような数値結果なども入れていく
  • エピソードも入れていく

 

といったように具体的に人事に伝わるようにしておくと良いでしょう。

 

参照

自己PRの書き方!人事は自己PRのココを見ている

 

体力アピールと持病の伝え方

 

体力アピールでも

 

  • 腰痛
  • ヘルニア
  • 膝痛

 

など持病などがあるかもしれません。

この場合、正直にいう必要はないわけですが(正確に伝えると評価が下がったり、不採用となることもある)、仕事をはじめてみて持病がネックになれば試用期間で解雇される場合もあります。

特にヘルニアなどではしっかりと治した後にエントリーし、仕事をはじめるほうが後々良いかと思います。

多少無理しても転職活動をしたい場合には、あえて持病のことは伏せてエントリーするようにしてください。

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